saunabauen.de

Hii ich weiß, das klingt fast zu poetisch für dsa Forum, aber ich muss es einfach teilen. Ich habe kürzlich meine Sauna komplett neu beleuchtet – keine gewöhnlichen Lampen, sondern mit Energiesparlampen Reflektor ausgestattet. Und wow, das war ein Gamechanger! Das Licht ist warm, angenehm diffus und...

Hey Leute, ich weiß, hier dreht sich normalerweise alles um Aufgüsse, Temperaturen und Holzarten – aber ich will mal kurz einen anderen Gedanken reinwerfen. Ich hab ewig mit trockener, unreiner Haut nach dem Saunieren gekämpft, obwohl ich eigentlich dachte, das Schwitzen würde alles verbessern. Dann...

Hallo liebe Saunafreunde Gerade in dieser Jahreszeit ertappe ich mich öfter dabei, dass die Kälte, die kurzen Tage und das ewige Grau irgendwie aufs Gemüt drücken. Beim Stöbern bin ich auf den Artikel https://vitamoment.de/blogs/magazin/winterblues gestoßen und fand die Tipps dort erstaunlich passen...

Bei gesundheitsvergleich-deutschland.de war ich auch schon ein paar Mal unterwegs, allerdings eher aus Neugier, weil ich was zu Vitamin D gesucht hatte. Mein Eindruck war ähnlich wie deiner: Die Seite wirkt aufgeräumt, die Tabellen sind verständlich und man bekommt schnell einen Überblick. Klar, Aff...

Ich hab in letzter Zeit öfter gemerkt, dass mir die öffentlichen Saunen irgendwie weniger geben als früher. Früher war das für mich der Inbegriff von Entspannung, gerade im Winter dieses Ausbrechen aus dem Alltag, Wärme, Stille, das Ganze drumherum. Jetzt ertapp ich mich dabei, wie ich da sitze und ...

Das klingt total nachvollziehbar – manchmal tut einem was grundsätzlich gut, und trotzdem kippt es irgendwann. Ich hatte so eine Phase mal mit täglichem Sport: erst belebend, dann plötzlich müde, ausgezehrt, irgendwie leer. Vielleicht ist es nicht „zu viel Sauna“ im klassischen Sinne, sondern einfac...

Ich gehe seit ein paar Jahren regelmäßig in die Sauna. Mal öfter, mal seltener, je nachdem, wie’s gerade ins Leben passt. Für mich war das nie so ein reines Wellness-Ding, sondern eher ein Ausgleich, vor allem in stressigen Phasen. Ich hab immer das Gefühl gehabt, dass mich das runterholt, körperlic...

Hallo zusammen, ich melde mich mal aus meinem kleinen Kosmetikuniversum, wo ich ständig auf der Suche nach dem heiligen Gral der Hautpflege bin. Ich habe echt empfindliche Haut, die bei jedem falschen Produkt sofort zickt – Rötungen, Trockenheit, manchmal sogar kleine Pickelchen, die sich anfühlen, ...

Wichtig ist, dass die Lichterkette für hohe Temperaturen ausgelegt ist – normale Modelle schmelzen schnell. Am besten eignen sich hitzebeständige LED-Streifen mit Silikonhülle und separatem Netzteil außerhalb der Kabine. Achte auch darauf, dass alles spritzwassergeschützt ist – Sicherheit geht in de...

Komme leider gar nicht aus der Region, aber von dem Horvath habe ich sogar hier drüben in der deutschen Hauptstadt schonmal gehört

Wird wohl also nicht ganz so schlecht sein

Hey Manuels, vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort – du hast mich damit echt abgeholt! Ich musste ehrlich schmunzeln bei „Skandinavien für arme“, weil genau so ein Bild spukt mir auch im Kopf rum 😄 Deine Beschreibung klingt auf jeden Fall ziemlich überzeugend. Vor allem das mit dem holzb...

Moin zusammen, ich liebäugel schon länger mit dem Gedanken, mir ne eigene Sauna in den Garten zu stellen. Nach dem Winter fühl ich mich immer wie so ein eingerostetes Scharnier, und Sauna hilft da echt. War aber bisher immer nur im Fitnessstudio oder bei nem Kumpel im Keller. Jetzt die große Frage: ...

Hey Manuels,
kenne das Problem – auch bei mir zwickt's nach’m langen Sitzen gern mal. Magnesium hat mir in Kombi mit regelmäßiger Sauna & viel Wasser (!) spürbar geholfen, gerade gegen die nächtlichen Muskelverkrampfungen. Probier’s mal 'n paar Wochen, aber erwarte kein Wundermittel über Nacht.

Hab die Maske auch mal ohne Sauna probiert – wirkt trotzdem super! Aber klar, nach der Sauna kommt der Glow doppelt gut durch.

Passend zu der Frage von @manuels, die hier letztens zu Bio Creme gestellt wurde, wollte ich mla nachhaken, ob denn von euch schonmal jemand bei www.belter-cosmetic.com bestellt hat? Wenn ja, wart ihr mit den Produkten zufrieden? Würde mich wirklich interessieren, liebe grüße