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Moin zusammen, seit letztem Jahr steht meine Gartensauna und wird eigentlich jeden Abend genutzt. Beim Entspannen auf der Bank kam mir letztens der Gedanke, dass mir für den Sommer noch irgendein Ausgleich fehlt. Die Sauna ist perfekt für die dunkle Jahreszeit, aber sobald es warm wird, brauche ich ...

Yes genauso hab ich mir das ausgemalt

Servus zusammen, nach dem Saunagang noch kurz sitzen bleiben, atmen, langsam runterkommen und dann fällt auf einmal auf, wie krass Licht eigentlich wirkt. Zu hell nervt, zu kalt killt direkt die ganze Stimmung. In der Sauna selbst klar eher gedimmt, aber im Vorraum oder Ruheraum darf es schon angene...

Mhm ja okay, danke dir!

Was haltet ihr von Kosmetikprodukten zum Saunagang. Gerade Hautpflegeprodukte sind sehr gut habe ich gehört. Hat dazu irgendwer gute Empfehlungen oder Dinge die ihr nutzt, die gut funktionieren?

Hii ich weiß, das klingt fast zu poetisch für dsa Forum, aber ich muss es einfach teilen. Ich habe kürzlich meine Sauna komplett neu beleuchtet – keine gewöhnlichen Lampen, sondern mit Energiesparlampen Reflektor ausgestattet. Und wow, das war ein Gamechanger! Das Licht ist warm, angenehm diffus und...

Hey Leute, ich weiß, hier dreht sich normalerweise alles um Aufgüsse, Temperaturen und Holzarten – aber ich will mal kurz einen anderen Gedanken reinwerfen. Ich hab ewig mit trockener, unreiner Haut nach dem Saunieren gekämpft, obwohl ich eigentlich dachte, das Schwitzen würde alles verbessern. Dann...

Hallo liebe Saunafreunde Gerade in dieser Jahreszeit ertappe ich mich öfter dabei, dass die Kälte, die kurzen Tage und das ewige Grau irgendwie aufs Gemüt drücken. Beim Stöbern bin ich auf den Artikel https://vitamoment.de/blogs/magazin/winterblues gestoßen und fand die Tipps dort erstaunlich passen...

Bei gesundheitsvergleich-deutschland.de war ich auch schon ein paar Mal unterwegs, allerdings eher aus Neugier, weil ich was zu Vitamin D gesucht hatte. Mein Eindruck war ähnlich wie deiner: Die Seite wirkt aufgeräumt, die Tabellen sind verständlich und man bekommt schnell einen Überblick. Klar, Aff...

Ich hab in letzter Zeit öfter gemerkt, dass mir die öffentlichen Saunen irgendwie weniger geben als früher. Früher war das für mich der Inbegriff von Entspannung, gerade im Winter dieses Ausbrechen aus dem Alltag, Wärme, Stille, das Ganze drumherum. Jetzt ertapp ich mich dabei, wie ich da sitze und ...

Das klingt total nachvollziehbar – manchmal tut einem was grundsätzlich gut, und trotzdem kippt es irgendwann. Ich hatte so eine Phase mal mit täglichem Sport: erst belebend, dann plötzlich müde, ausgezehrt, irgendwie leer. Vielleicht ist es nicht „zu viel Sauna“ im klassischen Sinne, sondern einfac...

Ich gehe seit ein paar Jahren regelmäßig in die Sauna. Mal öfter, mal seltener, je nachdem, wie’s gerade ins Leben passt. Für mich war das nie so ein reines Wellness-Ding, sondern eher ein Ausgleich, vor allem in stressigen Phasen. Ich hab immer das Gefühl gehabt, dass mich das runterholt, körperlic...

Hallo zusammen, ich melde mich mal aus meinem kleinen Kosmetikuniversum, wo ich ständig auf der Suche nach dem heiligen Gral der Hautpflege bin. Ich habe echt empfindliche Haut, die bei jedem falschen Produkt sofort zickt – Rötungen, Trockenheit, manchmal sogar kleine Pickelchen, die sich anfühlen, ...

Wichtig ist, dass die Lichterkette für hohe Temperaturen ausgelegt ist – normale Modelle schmelzen schnell. Am besten eignen sich hitzebeständige LED-Streifen mit Silikonhülle und separatem Netzteil außerhalb der Kabine. Achte auch darauf, dass alles spritzwassergeschützt ist – Sicherheit geht in de...

Komme leider gar nicht aus der Region, aber von dem Horvath habe ich sogar hier drüben in der deutschen Hauptstadt schonmal gehört

Wird wohl also nicht ganz so schlecht sein